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マラソン本を読む
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図書館でマラソン本を2冊借りてきた。
本番が近付き、今になって焦って走り込んでも仕方なく、メンタル強化&前向き思考のために頭学です。

「ヨムマラソン」はさしづめベルリンマラソン参戦記といった感じで、走ってるときの思考をひたすら書きづづる。
過去の回想。タイム。回りの景色。
面白過ぎて一気に読んだ。



「正しく歩いて東京マラソン完走」は競歩の選手が書いた初心者向けのマラソン本。

独自の走法理論はけっこう難しいが、「6時間あれば完走できますよ。一緒に大阪マラソン走りましょ。」と、友達を誘うにはとてもいい。

走法解説は難しいけどまったく正しく、親爺も参考にして、ちょっとフォームを修正しました。

これで、万全。

と行きたいところですが、σ(^◇^;)。。。
by artofwind | 2011-02-15 07:47 | ジョギング
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「走る親爺編」を2015年1月より「親爺のトレイル日記」に改めました。
by artofwind
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