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朝ラン in 八幡
来週はなにわ淀川ハーフ。
今日はロードを走り込む。
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八幡の乗馬クラブ。
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山手幹線を北上し男山。
そして岩清水八幡宮へ。
山をおりくずはを目指す。
鏡伝道という小路を発見。
鏡伝池に続くと信じ、小路を行く。
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くずは宮の杜へ。
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ロードのはずでしたが・・・。
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枚方八景に選ばれてます。
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枚方市民の森の鏡伝池とアセビ。
春ですな。
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by artofwind | 2012-03-25 13:18 | ジョギング | Comments(0)
雨ラン 小雨のちやや降り
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朝起きたら、雨が降ってないので走り出す。
しかし、空は晴れ間あり、黒い雲ありで、風ビュービューの荒れ模様。

遠出はせずに近所をぐるぐる。
やはり雨は降りだし、小雨、そして普通に降り出した。

ということで40分ほど走って早々と終了です。
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by artofwind | 2012-03-24 09:44 | ジョギング | Comments(0)
高御位山
近江富士に続いて播磨富士。
豆崎奥山から鷹ノ巣山、高御位山(播磨富士)、縦走です。
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スタートは曽根駅。
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ここから豆崎奥山に登ります。
いきなり岩場です。
岩には踏み跡がないので不安です。
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経塚山古墳ありました。
ちゃんとルートどおり登っています。
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百間岩。
先行のハイカーが岩を登っています。
ちっちゃくてわかりにくいけど。
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岩場が150m続く。
けっこう怖い。
親爺もはいつくばって登る。
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縦走路はハイカーでいっぱい。
姫路城も見えました。
工事の囲いでしたけど・・・。
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目指す鷹ノ巣山。
岩多く、木少ない。
夏は暑そう。
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どうも山火事があったみたいです。
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尾根筋を進みます。
天気が良くて汗ダラダラ。
尾根を吹き抜ける風が気持ちいい。
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左端が「百間岩」。
ずいぶん来ました。
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山頂間近。
親爺、いつもの記念写真。
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こちらが山頂。
304m。
えっ、304mなの?という感じです。
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反対側から見た山頂。
高御位神社参拝。
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下山ルートはこちら。
こっちも岩だらけです。
滑って落ちたら死にます。
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太閤岩、鉄塔を越えて、辻登山口ルートへ。
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加古川市内を望む。
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そして下山。
宝殿駅。
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駅前の石の宝殿の4分の1モニュメント。
現物を見ようと、さらに走る。
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生石神社到着。
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石の宝殿は写真に入らないほどでかい。
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ぐるっと後ろを回り、
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裏の山に登る。
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生石神社裏の山頂からは高御位山縦走ルートがよく見えました。
写真の左から右へ走った親爺です。

岩場が多くてびっくりでした。
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by artofwind | 2012-03-20 17:53 | トレッキング | Comments(2)
花巡り朝ラン
コマツ甲斐田門前の寒椿桜が満開です。
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横にある看板をそのまま紹介。
「椿寒桜
三月中旬に濃いバラ色の花を咲かせる。愛媛県松山市に伊豆比古命神社(椿宮)に栽培されており、春早く花を咲かせるので、初美人の別名がある。」
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交北公園横の畑の菜の花。
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交北公園の赤い花。
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山田池公園の花壇。
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山田池公園の梅林。
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満開です。
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うぐいすも鳴きます。
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近所をダラダラ走ってたら、雨が降ってきました。

遠出しないで正解でした。
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by artofwind | 2012-03-18 10:14 | ジョギング | Comments(0)
近江富士
この間、二上山に登ったので今日は三上山。
近江富士です。
震災から1年目のこの日ですが、いつもと変わりなく、平和に山に登る親爺です。
普段どおり暮らせる幸せに感謝しながら登ります。
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スタートは野洲駅。
むちゃくちゃいい天気です。
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麓にある御上神社。
本殿は国宝だけあってご覧のとおりの重厚さであります。
お清めの水は地下から沸き出る名水「真清水」。
ペットボトルの枚方の水道水を捨てて、真清水を詰めます。
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表登山道を登り、現われたのは割岩。
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岩が真っ二つに割れていて、人ひとりがやっと通れる隙間があります。
滅多に来られないので親爺もリュックを置いて通っときました。
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岩場を登って山頂到着。
山頂付近の展望台からの眺めはサイコーです。
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いつもの記念写真。
三上山山頂432m。
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そして反対側に下山し北尾根縦走路へ。
近江富士の稜線がきれいです。
やっぱ富士は登るより遠くから見るほうが美しい。
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古代峠の石のトンネル。
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そして北尾根縦走路をはずれて妙光寺山方面へ。
雪の比良山系がよく見えます。
琵琶湖バレイも雲がなくスキー日和ですね。
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東光寺不動山。
ここで休憩。
ガイドブックを見直してルートから外れたことに気が付く。
危ない。危ない。
引き返す。
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北尾根縦走路に戻り、アスファルト道路へ出て、田中山を目指します。
面白い岩です。
しゃくれのアンパンマン岩と名付けましょう。
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田中山を過ぎて旗振山。
先週の須磨にも旗振山がありました。
2週連続の旗振山です。
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野洲中学校の裏に無事に下山。
野洲駅から帰ります。

低い山ばかりの縦走路でしたが、奇岩が多くて楽しいルートでした。
でわ。また。
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by artofwind | 2012-03-11 14:46 | トレッキング | Comments(2)
大相撲大阪場所 朝稽古ラン
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明日から2年ぶりの大相撲春場所ということで、春日野部屋の宿舎、交野市の星田会館まで走って行ってきた。

7:30到着。
朝稽古は既に始まっていました。
幕下力士が摺り足をただひたすら延々と繰り返す。
土俵の脇で四股を踏むのは栃ノ心に栃乃若。まわしの色が紫で身体が幕下よりひとまわりでかい。

そしてぶつかり稽古が始まる。
親方の厳しい指導も入り、稽古場は緊張した雰囲気になってきた。

八百長とかなんとか言っても、プロの世界は厳しいのだ。

30分ほど見学して、星田神社と星田寺を参拝して帰路に着く。

稽古場は携帯禁止なので稽古中の力士の写真はありません。あしからず。
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by artofwind | 2012-03-10 09:27 | ジョギング | Comments(0)
須磨アルプス梅見ラン
昨日に続いて「梅見ラン」
目指すは「須磨浦山上遊園」
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スタートは山陽電鉄板宿駅です。
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板宿八幡宮。
ここまではかなり複雑な道ですが、電柱にある「板宿八幡宮・登山口」の看板のおかげで迷わず到着です。
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昼から雨の予報。
昼までに帰りたいので現在7:00。
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東山から望む横尾山。
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須磨アルプスの名所「馬の背」。
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親爺の記念写真。
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そして横尾山。
312m。
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高倉台の住宅街を抜け、高倉山。
六甲全山縦走路を西に向かう。
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鉄拐山。
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旗振山。
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須磨浦山上遊園の梅林。残念ながらほとんど咲いてません。
標高があるので平地の梅より遅咲きのようです。
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鉢伏山。
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須磨浦海岸。
ここら辺は平清盛で盛りあっがてるようです。
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そしてゴール。
須磨浦公園駅。

高倉山のコンクリート階段がきつかった。
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by artofwind | 2012-03-04 13:26 | トレッキング | Comments(0)
大阪城公園梅見ラン
1kmでは走った気がしないので2度目の大阪城公園梅見ラン。
コースも前回と同じで天満橋から枚方。
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極楽橋。
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新聞では「5分咲き」となってましたが3分咲きか4分咲きといった感じ。
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今日は温かいし観梅日和です。
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読売テレビ前のコナン像。

京橋から1号線。
今市から淀川河川敷。
豊里大橋、鳥飼大橋、仁和寺大橋、淀川新橋と快調に走る。

向かい風が強くなり、枚方まで5kmの所で空腹で足がストップ。
寝屋元町で1号線に出て、ローソンでてり焼きバーガーとイチゴオーレを買って栄養注入。
再び走り出し、河川敷に戻って無事に家までたどり着きました。
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by artofwind | 2012-03-03 15:24 | ジョギング | Comments(0)
娘と朝ラン
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学校のマラソン大会があるとかで、「いっしょに走る」といい出した娘。

とりあえず、娘と朝ラン。

近所をぐるり一周。
時間にして4'48"93
1km足らずでしょうか?


しかし子供はペースが速い。
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by artofwind | 2012-03-03 08:23 | ジョギング | Comments(0)



「走る親爺編」を2015年1月より「親爺のトレイル日記」に改めました。
by artofwind
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