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のどからから
水を飲まずに走り出してしまった。

夜中にずっと汗をかいてるから、朝いちの身体は水分が不足している。
走る前の水分補給は冬でも必要。


しかし、今朝は何をとちくるったのか、水を飲まずに走り出してしまった。


喉はからから、足は重い。

大失敗。
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by artofwind | 2011-06-30 07:18 | 未分類 | Comments(0)
朝から走る
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朝から走る。
家の近所をちょこっとだけですが。
朝は結構忙しい。
今日は廃品回収に火曜のプラゴミ。
水やり。これから晴れたら毎日。

ランニング。

朝食。

朝風呂。
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by artofwind | 2011-06-28 07:23 | 未分類 | Comments(0)
ラベンダー畑と入道雲
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山田池公園のラベンダー畑と入道雲。
夏ですな。
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by artofwind | 2011-06-25 20:35 | 未分類 | Comments(0)
朝日を浴びて青空らん
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ひさしぶりの青空です。
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by artofwind | 2011-06-21 07:02 | 未分類 | Comments(2)
山田池公園
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いつもと反対回りで、いつものコースを走る。

いつものコースですがいつもと違う発見がある。

こんなところに紫陽花がとか。

ここからこんな景色が見えるんだとか。


花菖蒲も見頃です。
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by artofwind | 2011-06-19 06:23 | 未分類 | Comments(0)
四つ葉のクローバー発見
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朝いちランで四つ葉のクローバーを発見。

親爺は四つ葉を探すのがむちゃくちゃ得意なのだ。

走ってても分かる。

かなりゆっくりのスピードでないと無理ですが。
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by artofwind | 2011-06-17 07:08 | 未分類 | Comments(0)
今日ちょっと涼しいかも
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でも、走り出すとじわじわと汗。

でも昨日よりは涼しい。
ちょっと多めに走っときました。
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by artofwind | 2011-06-15 07:11 | 未分類 | Comments(0)
紫陽花
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今日は天気がよい。
気分よく朝いちラン。
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by artofwind | 2011-06-14 07:03 | 未分類 | Comments(2)
朝ラン朝風呂
今日は朝ラン&朝風呂。

朝風呂サイコー。
風呂あがりにはビール。というわけにはいかんね(ToT)
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by artofwind | 2011-06-13 07:38 | 未分類 | Comments(0)
今日は涼しくて走りやすい
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梅雨前線が南下して涼しい。
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いつもは山田池公園ですが、同じネタばかりではつまらないので、隣の交北公園へ。
交北公園にもランニングコースがあります。
1周500mと1周300mの2コース。
ちょっと短いのでまた次の公園を目指します。
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車塚公園。
枚方中央図書館の横です。
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今坂池公園。
牧野駅の近くです。
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牧野パークゴルフ場。
雨でなくて、よかったですね。ゴルファーさん。
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淀川。
今日も水量が多いです。
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そして、淀川河川敷。
牧野あたりは自転車の人が多い。
ゆっくりのんびり走ったので時間がかかりました。
のんびりもまたよい。
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by artofwind | 2011-06-12 10:05 | ジョギング | Comments(0)



「走る親爺編」を2015年1月より「親爺のトレイル日記」に改めました。
by artofwind
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